10 Января 2010
Posted in
Главный раздел
Показывают итоги научных исследований: недосыпание – верный путь к сердечной патологии. Уделение малого времени на сон увеличивает шансы развития заболеваний сердца. Это заявление основывается на выступлении в научно-медицинской прессе за понедельник В 33 случаях из 100 заболевания головных и миокардиальных сосудов индуцированы сном ограниченном 7, 5 часами Результаты исследования специалистов представлены в издании "Архивы Американской Медицинской Ассоциации по внутренним болезням". Японские исследователи на протяжении 50 месяцев следили за периодом сна 1255 человек, болеющих повышенным давлением. У испытуемых проверяли кровяное давление и длительность сна в дневное и ночное время. В конечном результате ученые зарегистрировали 99 случаев сердечно-сосудистых заболеваний Они заметили что риск получить удар составлял 2, 4 на 100 человеколет у тех кто в сутки спал менее 7, 5 часов Еще, было зафиксировано, что более подвержены сердечно-сосудистым недугам те, у кого бывает повышение кровяного давления вечером Неадекватный сон также связан с повышением вероятности диабета, ожирения и некоторых факторов угрозы развития сердечно-сосудистых заболеваний.