17 Июня 2010
Posted in Главный раздел

Сегодня Интернет дает нам возможность легко добраться до беспрецедентного количества информации. Но все больше научных данных показывают, что Сеть превращает нас в рассеянных и поверхностных потребителей, серьезно влияя на процессы, происходящие в нашем мозгу.

Подробнее...

16 Июня 2010
Posted in Главный раздел

Кто не слышал поговорку: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу»? Было время, когда я думал, что это не правильная поговорка. Но чем больше я изучаю вопросы здорового образа жизни, тем больше я утверждаюсь в справедливости этой поговорки. А вы как считаете?

Подробнее...

16 Июня 2010
Posted in Главный раздел

Один из генов недавно открытых учеными вполне может являться тем самым геном старости, то есть тем, который отвечает за старение и дряхление клеток и тканей человеческого организма.

Подробнее...

16 Июня 2010
Posted in Главный раздел

Год назад, 11 июня 2009 года, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о пандемии вируса A/H1N1 или «свиного гриппа», самому вирусу медики присвоили высшую - шестую - степень опасности. Это была первая пандемия за последние 40 лет. С тех пор «свиной грипп» унес жизни более 18 тыс. человек из 213 стран мира. Однако спустя год после объявления пандемии, чиновников ВОЗ обвиняют в коррупции и фактическом лоббировании интересов фармацевтических компаний, которым паника принесла немалую прибыль.

Подробнее...

16 Июня 2010
Posted in Главный раздел

Вечерний прием пищи имеет свои особенности. У разных людей существуют абсолютно разные представления об ужине: одни, следуя положениям какой-нибудь модной диеты, вообще предпочитают не есть во второй половине дня, для других ужин – основной прием пищи после сумасшедшего рабочего дня, когда на полноценный обед и даже простые перекусы не хватает времени.

Подробнее...

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

15 Июня 2010
Posted in Главный раздел

Борьба за стройную и подтянутую фигуру может привести не просто к нескончаемым диетам, стрессам и депрессиям, но и к летальным исходам. Если когда-то люди умирали от голода, потому что просто не было еды, то сейчас молодые девушки и женщины могут умереть от того, что сами отказываются от еды, стремясь к желаемому «совершенству».

Подробнее...

15 Июня 2010
Posted in Главный раздел

Сидя за стойкой кислородного бара на территории гипермаркета и принимая от бармена бокал с кислородным коктейлем, я как-то смутно начала подозревать, что плачу деньги за воздух. И это называется коктейль?! Передо мной стоял стакан, наполненный… тысячами пенных пузырьков. И дело было даже не в том, что стоила эта пена сущие пустяки. Просто было неуютно чувствовать себя человеком, поддающимся тенденциям, т.е. попросту заплатить 5 единиц национальной валюты за воздух. И все таки мне было интересно, и я потянула пузырьки через пластиковую трубочку… Секунду прислушивания к себе… Ничего…

Подробнее...

14 Июня 2010
Posted in Главный раздел

Если у вас выступающий живот и/или толстая талия, значит, ваш образ жизни далек от идеального. Мы слишком много времени проводим за столом, в машине или в кресле. Отсутствие нагрузки приводит к ослаблению мышц талии и живота. Средняя часть тела, между нижними ребрами и костями таза, полностью зависит от состояния соответствующих мышц, но, к сожалению, в повседневной жизни эти мышцы испытывают слишком мало нагрузки. Поэтому со временем наша талия практически исчезает. У женщин проблему усугубляет еще и беременность, которая тоже ослабляет мышцы живота.

Подробнее...